Veriler analiz edilmeden birikir.
Pazar günü analiz hazır olur.

Hayır, bunu ödemeden önce bilmek gerek. O bir antrenör değil: program yazmaz, yük belirlemez, ne kadar koşacağınızı söylemez. SİZİN planınıza göre çalışır — antrenörün verdiği ya da kendi yaptığınız plana — ve ondan ne çıktığını görmenize yardım eder.

Hayır. — uyku, nabız, haftalık hacim, — rakamlarını gösterir ancak bunları yorumlamaz ve tıbbi değerlendirmelerde bulunmaz. Notlarınızı ve koçunuzun sözlerini tekrarlıyor. Sağlıkla ilgili her şeyi — doktora sorun, o da öyle söylüyor.

Evet, eğer bu bir Fitbit veya Oura yüzüğüyse: Uykuyu, aktiviteyi ve kalp atış hızını kendisi buradan alır ve günlük tutmanıza gerek yoktur. Sohbete bir mesaj yükleyerek veya göndererek diğer izleyicilerden verileri —'e getirirsiniz. Bu sayıların hiçbirini yorumlamıyor; onları olduğu gibi gösteriyor.

Google Drive'teki bir dosyada veya doğrudan yazışmalarda — döngü planı, — eğitmen tavsiyeleri ve refahla ilgili notlar. Eğitim ve uyku bileziğin kendisinden çekilecek; Her antrenmandan sonra herhangi bir şey eklemenize gerek yoktur.

Zaten oturduğunuz yerde: Telegram, WhatsApp, VK ve MAX. Mobil uygulama da var — antrenmanı telefondan, hemen sonrasında işaretlemek en kolayı.

Kendi hazırladığı ve doğrudan yazışmaya dosya olarak gönderdiği tabloyu: CSV ya da XLSX. Döngü tabloları, yapılanların ve ertelenenlerin listesi, haftalık özet böyle gelir. Dosyayı antrenörünüze göstermek kolay.

Evet. Eski mesajlarınızı açar ve onları hesaba katarak yanıtlar: neyi denediğinizi ve sonunda ne olduğunu. Sınır dürüst: antrenörünüzle sözlü konuştuysanız ve sohbete düşmediyse bunu bilmez.

Bu pakette tek bir asistan var ve bütün döngülerin kayıtları onda bir arada duruyor. Sporları ayrı asistanlara dağıtmak isterseniz bulutun bir üst basamağında bunun için yer var; kaç tane olduğu paketler sayfasında yazıyor.

Modeli bağlamak paneldeki ilk adımdır ve bir kez yapılır. Model bağlanana kadar asistan susar: düşünen bizim sunucumuz değil, o. Sonra mesajlaşma uygulamasını bağlar ve planınızı verirsiniz.

Evet. Demo ortamı kayıt olmadan açık — giriş bilgileri aşağıda, her saat başı sıfırlanıyor.