ASISTENT AI · PENTRU SPORTIVUL AMATOR

Datele se adună fără analiză.
Până duminică, analiza este gata.

Telegram, WhatsApp, VK, MAX. I-ați dat planul și însemnările despre antrenamente – și îl întrebați ce a fost săptămâna trecută, unde v-ați abătut și ce a spus antrenorul despre blocul ăsta.

E o analiză a însemnărilor dvs., nu un antrenor și nu un medic. Program nu întocmește, efort nu prescrie și despre sănătate nu se pronunță. Răspunde după planul și însemnările dvs. – și spune de unde a luat.

1 590 ₽Gratuit

10 zile. Apoi – 1 300 ₽ pe lună la plata anuală.

Antrenamentele meleonline
Ce am avut săptămâna trecută, după plan?
Mă uit în însemnările dvs.…
Trei alergări și un antrenament de forță; forța ați mutat-o duminica
DUPĂ PLANUL DVS.făcute · 18mutate · 3
Adună tabelul pe luna asta
Gata, fișierul e mai sus: 21 de antrenamente pe săptămâni
ANTRENAMENTELE LUNIITabel, 21 de rânduriL-a trimis ca fișier chiar în acest chat

Se integrează cu ce folosiți oricum în fiecare zi

Catalogul complet de integrări →Conectați-le pe ale dvs. →

Servicii în această bandă: 34. Care dintre ele sunt deschise depinde de planul tău. Vezi toate planurile →

  • Telegram
  • WhatsApp
  • SIP
  • VK
  • Google Calendar
  • Fitbit
  • Fitbase
  • Google Tasks
  • Microsoft To Do
  • Outlook Calendar
  • Slack
  • Todoist
  • Telegram
  • WhatsApp
  • SIP
  • VK
  • Google Calendar
  • Fitbit
  • Fitbase
  • Google Tasks
  • Microsoft To Do
  • Outlook Calendar
  • Slack
  • Todoist
  • Einstein
  • Aplicație
  • Avito
  • E-mail
  • Widget pe site
  • Битрикс24 CRM
  • Gmail
  • Matrix
  • Mobifitness
  • Outlook Mail
  • Spotify
  • Einstein
  • Aplicație
  • Avito
  • E-mail
  • Widget pe site
  • Битрикс24 CRM
  • Gmail
  • Matrix
  • Mobifitness
  • Outlook Mail
  • Spotify
  • Pocket Agent
  • Bitrix24
  • MAX
  • Telefonie
  • Apple Health
  • Discord
  • Google Contacts / People
  • Microsoft Teams
  • Oura Ring
  • Signal
  • Telfin
  • Pocket Agent
  • Bitrix24
  • MAX
  • Telefonie
  • Apple Health
  • Discord
  • Google Contacts / People
  • Microsoft Teams
  • Oura Ring
  • Signal
  • Telfin

Ce se întâmplă cu planul peste o lună

1 săpt.
totul după plan
2 săpt.
am mutat, apoi încă o dată
3 săpt.
nu mai țin minte ce am sărit
4 săpt.
cifre sunt, concluzii nu

Datele se strâng în aplicații și în agendă, dar analiza n-o face nimeni. La finalul ciclului nu se înțelege lucrul cel mai important: ce ați făcut cu adevărat și de ce a ieșit altceva decât ce plănuiserăți.

Trei meserii pe care o brățară nu le face

Răspunde numai pentru autentificare —. Apoi ia somnul și încărcarea din brățară, le verifică cu planul tău și asambla ciclul într-un tabel: acestea sunt trei lucrări diferite și le face el însuși.

somn6 h 10
Săptămâna întreagă
Somn mediu pe săptămână6 h 10
Jogging3 de la 3
Puls de repaus57
luat din Fitbit și din inelul Oura — nu trebuie să țineți jurnal
Astăzi

Datele se adună, dar analiza nu o face nimeni

Brățara notează somnul, pulsul și alergările în fiecare zi. Să le aduni pe o săptămână și să vezi imaginea întreagă este o muncă separată, la care nu ajungeți niciodată.

Cu agentul

Colectează singur somnul și sarcina de muncă

Datele provin de la Fitbit sau inelul Oura —; nu trebuie să ții un jurnal și nu trage concluzii despre sănătatea ta.

Plan și realizat pe săptămână
În plantrei alergări și un antrenament de forță
În brățarătrei alergări, forța lipsește
Antrenamentul de forță a plecat pe duminicădiscrepanță
planul dvs. pe Google Drive · Fitbit
Astăzi

Planul într-un loc, realizatul — în altul

Planul stă ca fișier pe Disk, realizatul — în aplicația brățării. Se pot compara doar manual și de obicei nu se compară deloc.

Cu agentul

Verifică planul față de ceea ce a ieșit

Planul este la Google Drive, faptul vine de la brățara — arată discrepanța în sine, fără recalcularea ta.

XLSX21 de rânduri
Antrenamentele lunii
Adună tabelul pe luna astadvs. în chat
Săptămânile, planul și realizatul alături21 de rânduri
  • Săptămână
  • Plan
  • Realizat
  • Somn
  • Puls
ca fișier în chat și copie pe Google Drive — aveți ce arăta antrenorului
Astăzi

Nu aveți ce arăta antrenorului în afară de ecranul telefonului

O lună de antrenamente trăiește în aplicația brățării. Ca să o discutați la antrenament, cifrele trebuie rescrise de mână.

Cu agentul

Asamblează un ciclu cu o masă

Antrenamente săptămânale, plan și fapte lângă — într-un fișier din chat și o copie pe discul Google pentru a fi afișat antrenorului.

Un singur ciclu analizat costă mai mult decât o lună de asistent

Verificați pe planul dvs. →
4 ore
Se duc într-o lună

În exemplu: să puneți cap la cap însemnările din agendă și din aplicație, să vă amintiți ce ați mutat și tot să nu înțelegeți de ce s-a abătut ciclul de la plan.

1 300 ₽
Asistent pe o lună

La plata anuală. Răspunde în mesageria dvs., inclusiv de pe telefon.

Aici nu se numără încasările, ci orele

Datele le aveți deja – doar că nu le analizează nimeni. Nu v-a fost de folos – îl opriți într-un clic.

Ce nu mai trebuie să-ți amintești și ce nu trebuie să numeri cu mâinile tale

Preia datele în sine

Somn, activitate și ritm cardiac — de la inelul Fitbit sau Oura, fără jurnal.

Răspunde imediat

În mesageria în care oricum vă scrieți.

Verifică planul și faptele

Planul este pe Disk, faptul vine de la brățara — discrepanța este vizibilă fără recalculare.

Nu e antrenor și nu e medic

Nici program, nici efort prescris, nici judecăți despre sănătatea dvs.

Pornește într-o seară, fără programator

Porniți astăzi →
5 minute

Conectați canalul

Telegram, WhatsApp sau widget pe site – după instrucțiunile din cont, fără dezvoltator.

Telegram WhatsApp Widget
o seară

Vă încărcați documentele

Ce nu este în materialele dumneavoastră chiar așa spune, în loc să compună.

PDF Lista de prețuri 2026DOC Regulament Garanție
dimineața

Răspunde când e întrebat

Conversațiile se văd în cont și în aplicație. Nu v-a plăcut un răspuns – îl corectați cu un text.

4 conversații peste noapte

Cât costă să vă analizați, în sfârșit, antrenamentele

1 590 ₽/lună

sau 15.900 RUB pe an

  • 1 agent AI
  • Telegram, WhatsApp, VK, MAX
  • Aplicație mobilă
  • Planul dvs. și însemnările despre antrenamente
  • Tabelele ciclului, fișier direct în chat
  • Memoria ciclurilor dvs.
Începeți

Perioada de probă este de 10 zile.

E nevoie de server propriu?

Cum decurge instalarea →

Server propriu sau mașină virtuală și PostgreSQL — Docker nu este necesar. Se instalează cu o singură comandă, apoi totul se configurează în interfața web.

  • Se instalează pe Linux – tarball și systemd, se actualizează cu o comandă
  • Conversațiile și documentele rămân la dvs., nu ies în afară
  • Lucrează cu model local – se poate chiar fără internet
tariful Community
0 ₽

Pentru totdeauna și fără card. Telegram, chat web și widget pe site, un agent, serverul dvs. Restul canalelor – pe tarifele plătite.

Luați gratuit

Întrebări

O să-mi întocmească un program?

Nu, și e bine de știut înainte de plată. Nu e antrenor: program nu întocmește, efort nu vă prescrie și nu vă spune cât să alergați. Lucrează după PLANUL DVS. – cel dat de antrenor sau întocmit de dvs. – și vă ajută să vedeți ce a ieșit din el.

Îmi evaluează starea de sănătate?

Nu. Arată numerele — somn, puls, volum pentru săptămână, — dar nu le interpretează și nu emite judecăți medicale. El îți repetă notele și cuvintele antrenorului tău. Tot ce ține de sănătate, — întreabă medicul, iar el așa spune.

Se conectează la brățara mea?

Da, dacă este un inel Fitbit sau Oura: de acolo ia somn, activitate și ritm cardiac și nu trebuie să ții un jurnal. Aduci date de la alte dispozitive de urmărire la — încărcând sau trimițând un mesaj la chat. El nu interpretează niciunul dintre aceste numere: le arată așa cum sunt.

Ce trebuie să-i dați?

Planul ciclului — într-un fișier pe Google Drive sau direct în corespondență, recomandări formatorului — și note despre bunăstare. Antrenamentul și somnul vor fi trase însele din brățară; Nu este nevoie să adăugați nimic după fiecare antrenament.

Unde corespondăm cu el?

Acolo unde stați oricum: Telegram, WhatsApp, VK și MAX. Aplicație mobilă există și ea – cel mai simplu e să bifați antrenamentul de pe telefon, imediat după el.

Ce fișier trimite?

Un tabel – CSV sau XLSX – pe care îl adună singur și îl trimite ca atașament direct în conversație. Așa pleacă tabelele ciclului, lista celor făcute și a celor mutate, sinteza pe săptămâni. Fișierul e ușor de arătat antrenorului.

Ține minte ciclurile anterioare?

Da. Deschide mesajele dvs. anterioare și răspunde ținând cont de ele: ce ați încercat deja și cum s-a terminat. Limita e cinstită – dacă ați discutat cu antrenorul prin viu grai și nu a ajuns în chat, el nu știe.

Am nevoie de un asistent separat pentru fiecare sport?

În acest tarif intră un singur asistent, iar însemnările de la toate ciclurile stau la el laolaltă. Dacă vreți să separați sporturile pe asistenți diferiți, locuri pentru asta sunt la treapta următoare de cloud – câte anume scrie pe pagina de tarife.

Ce trebuie făcut înainte de primul răspuns?

Conectarea modelului e primul pas în cont și se face o singură dată. Până când modelul nu e conectat, asistentul tace: nu serverul nostru gândește, ci el. Apoi conectați mesageria și îi dați planul dvs.

Se poate vedea înainte de plată?

Da. Standul demo este deschis fără înregistrare — utilizator și parolă mai jos, se resetează în fiecare oră.

Nu ne credeți pe cuvânt — verificați singur

Aceasta este o pagină despre o singură sarcină. Tot despre produs în ansamblu — cum e construit, tarife, canale și securitate — pe pagina principală.

Același asistent – și nu doar în sport

Mecanica e aceeași, motivele conversației diferă: pasiunea personală nu mai pierde comenzi prin mesajele private, treburile casnice se adună într-o singură listă, cercetătorul răzbate printr-un munte de surse.