მონაცემები გროვდება ანალიზის გარეშე.
კვირამდე ანალიზი მზად არის.

არა და ღირს ამის გაგება გადახდამდე. ის არ არის მწვრთნელი: ის არ ქმნის პროგრამას, არ გიწერს დატვირთვას და არ გეუბნებათ, რამდენ ხანს უნდა იმუშაოთ. ის მუშაობს თქვენი — გეგმის მიხედვით, რაც მწვრთნელმა მისცა ან თქვენ გააკეთეთ, — და გეხმარებათ დაინახოთ რა გამოვიდა.

არა. ის აჩვენებს ციფრებს — ძილს, პულსს, მოცულობას კვირაში, — მაგრამ არ ახდენს მათ ინტერპრეტაციას და არ აკეთებს სამედიცინო მსჯელობას. ის იმეორებს თქვენს შენიშვნებს და მწვრთნელის სიტყვებს. ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული ყველაფერი, — ექიმს ჰკითხე და ის ამბობს.

დიახ, თუ ეს არის Fitbit ან Oura ბეჭედი: მას სჭირდება ძილი, აქტივობა და გულისცემა, და თქვენ არ გჭირდებათ დღიურის შენახვა. თქვენ მოჰყავთ მონაცემები სხვა ტრეკერებიდან —-ში ჩატში შეტყობინების ატვირთვით ან გაგზავნით. ის არ განმარტავს არცერთ ამ რიცხვს: ის აჩვენებს მათ ისე როგორც არის.

ციკლის გეგმა — ფაილში Google Drive ან პირდაპირ მიმოწერაში, — ტრენერის რეკომენდაციები და შენიშვნები კეთილდღეობის შესახებ. ვარჯიში და ძილი თავად ამოიღება სამაჯურიდან; ყოველი ვარჯიშის შემდეგ არაფრის დამატება არ არის საჭირო.

სადაც უკვე ზიხარ: Telegram, WhatsApp, VK და MAX. ასევე არსებობს მობილური აპლიკაცია —. უმარტივესი გზა თქვენი ტელეფონიდან ვარჯიშის აღსანიშნავად არის ამის შემდეგ.

ცხრილი — CSV ან XLSX, — რომელსაც ის თავად აგროვებს და თანდართულ ფაილად აგზავნის პირდაპირ მიმოწერაში. ასე გაქრება ციკლის ცხრილები, დასრულებული და გადადებული სია და ყოველკვირეული შეჯამება. მოსახერხებელია ფაილის ჩვენება მწვრთნელისთვის.

დიახ. ის იღებს თქვენს წარსულ შეტყობინებებს და პასუხობს მათ გათვალისწინებით: რა სცადეთ უკვე და როგორ დასრულდა. საზღვარი სამართლიანია — თუ ეს მწვრთნელთან სიტყვიერად განიხილე და ჩატში არ დასრულებულა, მან ეს არ იცის.

1 ასისტენტი. სავარჯიშო ციკლების ჩანაწერების ერთად შენახვა შეიძლება. თუ ცალკე ასისტენტები გჭირდებათ, შეადარეთ მოქმედი ლიმიტები ტარიფების გვერდზე.

მოდელის დაკავშირება არის პირველი ნაბიჯი ოფისში და კეთდება ერთხელ. სანამ მოდელი არ არის დაკავშირებული, ასისტენტი დუმს: ჩვენი სერვერი კი არ ფიქრობს, არამედ ის. შემდეგი, დააკავშირეთ მესინჯერი და მიეცით თქვენი გეგმა.

დიახ. დემო-სტენდი ღიაა რეგისტრაციის გარეშე — ლოგინი და პაროლი ქვემოთაა, ის ყოველ საათში ნულდება.